بسم اللـه الرحمـن الرحيـم ,,
السلآم عليكم ,,
كيفكم يآ أعضآء منتـدى أسـومـة ,
عسآكـم بخيـر ’
اليوم جبت لكـم موضوع ..
ان شـآء اللـه يعجبكم ,,
قالت دراسة بريطانية ان 5 دقائق من الرياضة في الهواء الطلق كافيه لتحسين الصحة العقلية ، وحسب الدراسة اعدها باحثون من جامعة ايسيكس في مجلة العلم البيئي والتكنولوجيا فان 5 دقائق من النشاط كالمشي والبستنة والنشاط الزراعي تحسن المزاج وتعزز الثقة بالنفس ، وتحدث جوبارتون احد المساهمين في اعداد الدراسة في بيان له عن فوائد كبيرة للافراد والجتمع ، بما يسهم في تخفيف النفقات الطبية لو باشر كل الناس في علاج انفسهم بانفسهم عبر النشاط الاخضر .
السلآم عليكم ,,
كيفكم يآ أعضآء منتـدى أسـومـة ,
عسآكـم بخيـر ’
اليوم جبت لكـم موضوع ..
ان شـآء اللـه يعجبكم ,,
قالت دراسة بريطانية ان 5 دقائق من الرياضة في الهواء الطلق كافيه لتحسين الصحة العقلية ، وحسب الدراسة اعدها باحثون من جامعة ايسيكس في مجلة العلم البيئي والتكنولوجيا فان 5 دقائق من النشاط كالمشي والبستنة والنشاط الزراعي تحسن المزاج وتعزز الثقة بالنفس ، وتحدث جوبارتون احد المساهمين في اعداد الدراسة في بيان له عن فوائد كبيرة للافراد والجتمع ، بما يسهم في تخفيف النفقات الطبية لو باشر كل الناس في علاج انفسهم بانفسهم عبر النشاط الاخضر .
